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長者秋季養生 首重暖背
秋季來臨，長者應注意養生保健。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，背為五臟之附，保持背部溫暖，暖後肺臟自然不傷，特別是老年人背宜常暖，養生保健注重暖背，此時切勿導致背寒，因為寒即損傷肺臟，容易致使鼻寒咳嗽。
俗話說的好，秋季適宜暖背，中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布陽經，只要背部保養妥善，自然有助提升陽氣，陽氣上來之後，能使氣血通暢、身體強健。老年人大多陽氣虛弱，代謝緩慢，養好背部有助促進代謝，防止衰老過快，甚至保護臟腑功能。
此外，呂醫師指出，中醫認為，背部是足太陽膀胱經循行主要部位，這條經脈具有防禦外邪侵入人體的作用，特別是對長者來說更是重要。背部受寒就會影響人體陽氣的運作，使人容易受到外在病毒或細菌感染，進而出現上呼吸道感染或舊疾復發等情形。就現代醫學的觀點來看，暖背會使胸腔血液循環變得更好，加速氣管或支氣管排出入侵的感染原速度，有助降低感冒的機率。
呂醫師指出，對於呼吸道功能較弱的長者而言，暖背相當重要，而且對於預防感冒也有助益，抵抗力較差的長者們更應重視暖背。針對罹患心血管疾病的老年人來說，背部受寒促使體腔血管收縮，可能造成血壓忽然上升，進而誘發心血管疾病發生，所以暖背也可降低心血管急性發作的機率。
背部保暖不只是穿著衣物保溫，更可主動進行背部按摩，進而達到通氣活血、改善血液循環等目的。建議老年人請家人協助背部按摩，用手指或掌心在背部脊柱兩側反復上下揉按或拍打，初期不宜過久，以後再逐漸延長時間，需注意不可過度用力避免損傷筋骨，按摩應以皮膚發熱、感覺舒服為原則。
文金會敲定 金正恩疑捎口信予川普
南韓赴平壤特使、青瓦台國家安保室室長鄭義溶和美國白宮國安顧問博爾頓通電話，就南韓特使團訪問平壤，並與北韓領導人金正恩會面的情況，進行了溝通。據了解，鄭義溶很可能向博爾頓，轉達了金正恩給美國總統川普的口信。（王長偉 首爾報導）
南韓青瓦台發言人金宜謙此前透露，鄭義溶訪問平壤，捎去川普給金正恩的口信，鄭義溶與博爾頓通電話，將介紹平壤的訪問結果並轉達金正恩的口信。鄭義溶當天上午召開記者會公佈平壤訪問結果時表示，金正恩托他向美國捎口信，但並未公開具體內容。
另外，博爾頓的助理6號發表聲明、發佈兩人通電話的消息，並表示雙方商定在本月18至20日舉行兩韓領導人會談以及南韓總統文在寅9月下旬，出席聯合國大會之前，一直保持聯絡。美國白宮此前表示，美韓領導人4日晚通電話，決定在聯合國大會期間舉行雙邊會談。
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